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骨盤ペルビック 6月 体幹コアトレ・ウェーブリング | キンダーベース明大前

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イベント
2015.05.30

骨盤ペルビック 6月 体幹コアトレ・ウェーブリング

こんにちは!
キンダーベース明大前ペルビックストレッチの仁科あかねです。

5月の今はとても清々しいのですが、もうすぐ6月梅雨の季節になりますね。鬱陶しい気分になる時は刺激を与えて身体を活性化させるのが一番!

ペルビックは家で簡単に出来るストレッチなのですが、一人だとなかなかやらなんです、と言うお声が多数、そこで皆さん、ここで一緒に頑張りましょう(^-^)/

さて今日は、キンダーベースでのグループレッスンのご案内をさせて頂きます。

【日時】 
  6月4日(木) 10:00~12:00
  6月18日(木) 10:00~12:00

【料金】
  1名様 1,000円
  1名様 1,500円(お子様連れ)
※杉並区子育て応援券ご利用OK
※お子様連れ1,500円の方には、キンダーベースキッズプレイルーム500円券(平日限定)をプレゼント!

【レッスン内容】
 ペルビックの骨盤ストレッチと「体幹コアトレーニング」と「ウェーブリング」を使用したストレッチを行います。
 全部で約70分のレッスン、その後終了時間まで各自ご自由にお過ごし頂けます。

 人数はリングの関係で、5名様迄とさせて頂きます。

【お申込み方法】 仁科あかね
 (メール) akanegym77@gmail.com
 (電話) 090-1614-2279

※Blogも宜しかったらご覧下さいませ。
【仁科あかねオフィシャルBlog】
http://s.ameblo.jp/akanegym?frm_id=v.jpameblo